同儕吸菸是吸菸行為的重要因素！

學務處衛保組提醒同學們，善用「#拒菸八不」，勇敢向菸說不，並號召身邊親友加入 #拒菸 行列

▲不接受（堅持拒絕）：堅定拒絕可有效化解對方的要求。
▲不隱瞞（告知理由）：用簡單的理由拒絕對方的要求。
▲不尷尬（自我解嘲）：幽默自己，我就是不做，又何妨！
▲不逗留（遠離現場）：三十六計走為上策，藉機遠離現場。
▲不縱容（友誼勸服）：以友情為出發點，動之以情，規勸對方。
▲不硬碰（轉移話題）：邀請一同做別的事，化解情境。
▲不被說服（反說服法）：用道理、證據說服對方。
▲不被激將（反激將法）：反將一軍，能不盲從朋友意見，才是成熟。

◤開學，是一段新學期的開始，也是建立健康生活方式的好時機◥


/學務處衛生保健組關心您的健康/