一、為提升教職員工生對健康體位與慢性病預防之重視，衛生福利部國民健康署整合最新健康管理觀念，推動「飲食、運動、睡眠」三大健康法寶，引導將健康行為融入日常生活，維持理想體位並降低代謝症候群風險。

二、請自行參閱附件1.懶人包2.專家圖解。


學生事務處衛生保健組 關心您的健康

附件: 「邁向健康體位 從健康生活型態做起」懶人包.pdf
           「邁向健康體位 從健康生活型態做起」專家圖解.pdf