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112-2學期 森林療癒工作坊 漫步在林間
屏科大有著豐富的森林資源，此活動將帶領大家透過行走杖遊覽校園，行走漫步同時達到自我療癒。
講師：韓德隆 老師 *共2位講師(1講師+1助理講師*)
主辦方會備妥行走杖
建議穿長褲+運動鞋+帶水
活動過程雙手都會持杖，若有物品、水建議放於包包中
日期：3月22日(五)
時間：15:30~17:00
對象：校園師生
地點：體育館集合，暖身後漫步到靜思湖
報名網址：https://reurl.cc/2zAo3n
錄取通知日期：3月19日(二)，將以簡訊、EMAIL告知錄取。
聯絡人：陳錦錫 心理師 #7868
森林療癒是研究證實有效的療癒法，國際上許多醫生會建議患者定期到森林間走走，透過自然環境療癒自己。
持杖健走(北歐式健走)透過持杖提升運動效率(熱量消耗增加約70%)，促進心肺功能，減少運動疲勞感。
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