紙菸中的一氧化碳（CO）會和血紅素結合，讓血液能帶的氧變少；同時，尼古丁具有強烈成癮性，且會刺激交感神經，讓心跳與血壓上升，使心臟與血管更吃力

電子煙亦含有尼古丁，且含有許多化學添加物，不僅影響青少年大腦發育，也有致癌風險，提醒教職員工生 #任何型式的菸品皆有害健康

提醒您把「#不嘗試、#不購買、#不推薦」練成每日的基本功，從家庭到職場、學校、運動場地，每個場域都不吸菸，無菸生活，表現更好

免費戒菸諮詢專線：0800-636363



/學務處衛生保健組關心您的健康\

附件: 1141021-巔峰表現從不吸菸開始.pdf