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一、課程介紹
臺灣2025年邁入「超高齡社會」。運動是延緩老化，達到活躍老化的有效方式之一，並且需要投入的成本相對醫療照護費用較低，尤其是目前尚無藥物可治癒的神經退化性疾病。但可惜的是，具有運動習慣的老年人之比率仍不足。
國科會補助之以人工智慧導向的虛擬智能健康運動服務產學技術聯盟(簡稱「AI虛擬智能健康運動服務產學小聯盟」)，本聯盟透過個人亦得以透過聯盟獲取健康運動新知，以及體驗高效能之精準運動服務之機會，有助於國人「延長健康餘命」與「延緩失智失能發生與惡化的時間」，並促進高齡者主動從事運動，追求更健康生活。
二、課程特色
你知道嗎？動得好，不只能變健康，還能讓你的大腦更靈活、記憶更清楚！
本課程融合最新認知神經科學研究與物理治療實務，透過簡單好上手的動作訓練與實用知識，帶您一步步認識運動如何幫助大腦保持活力。
透過系統化的理論講解與實作訓練，幫助你：
🧠 活化記憶力：透過運動，幫助延緩記憶力退化
👁️🗨️ 提升空間感：學習讓身體更有空間感
💪 訓練控制力：運動訓練冷靜判斷、不慌不亂
🔄 動作與思考同步訓練：透過課程實作練習，提升反應能力與日常活動的協調性
本課程適合想保持頭腦清晰、預防失智、延緩老化的您！不論是平常有運動習慣，或很久沒動的人，也能輕鬆參與、一步步找回活力與自信。
三、課程資訊:
1. 課程日期：
授課時間：5/20 (二)、5/27 (二)、6/3 (二)、6/10 (二)、6/17 (二) ，下午1230至1530。
本期挑戰時間：5/20 (二)、6/17 (二)，上午1000至1130
每期6周，共計18小時
2. 課程地點：圖書會展館B1拚創教室
3. 課程說明請見附件，或電洽
四、聯繫窗口
(一)聯絡人: 研究總中心 王老師
(二)聯絡電話：08-7703202轉7357
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